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Cómo prevenir contagios en la oficina

Debido al incremento de casos confirmados de Coronavirus (COVID-19), muchas empresas han enviado a sus colaboradores a hacer home office, pero si tu trabajo requiere que vayas a la oficina, lee con mucha atención las siguientes recomendaciones para ayudar a disminuir los contagios.

Un adulto promedio pasa la mayor parte de sus horas activas (cuando está despierto) en el trabajo. Ahí se interactúa con otras personas y se comparten área comunes, como el comedor. Lo que convierte a la oficina en uno de los principales puntos de potencial contagio de enfermedades.

En nuestro artículo anterior, te dimos algunas recomendaciones sobre cómo optimizar tu espacio de trabajo para hacer home office. Hoy, vamos a hablar sobre las medidas que puedes tomar en la oficina para prevenir el contagio de Coronavirus (COVID-19) y otras enfermedades.

1. No vayas a la oficina si estás enfermo

Puede parecer un punto muy obvio, pero la verdad es que es algo que mucha gente no hace. Cuando los síntomas que se presentan son leves, se tiende a minimizar el problema. Esto es muy riesgoso porque, aunque temprano por la mañana sientas que sólo es un leve resfriado, puede irse agravando durante el día y de paso, contagiar a todos en la oficina.

De igual manera, si comienzas a sentirte enfermo durante el día, habla con tu supervisor y mejor retírate de las instalaciones.

2. No pongas tu bolsa o mochila sobre el escritorio

Es muy común llegar y colocar la mochila o tu bolsa sobre el escritorio, pero recuerda dónde ha estado antes. Seguramente, en algún momento durante el trayecto hacia la oficina, terminó en el suelo, ya sea dentro del transporte público, tu coche o la calle. Esto definitivamente puede transmitir enfermedades.

3. Limpia todas las áreas de la oficina diariamente

Durante la cuarentena esto es de gran importancia para evitar contagios. Por eso, si tu oficina no cuenta con personal de intendencia en este momento, puedes organizar equipos y tomar turnos para limpiar las áreas comunes. También, cada quien deberá ser responsable de mantener limpia su área personal de trabajo. Recuerda que es por el bienestar de todos.

4. Cuida tu manera de toser y estornudar

Para evitar que tu saliva se propague por la oficina (y con ello posibles enfermedades), recuerda cubrirte la boca y la nariz con el antebrazo al toser y al estornudar. Otra opción es usar un pañuelo desechable para cubrirte y luego tirarlo a la basura.

5. Desinfecta los dispositivos de uso diario

Para prevenir la propagación de enfermedades, limpia el teclado de tu computadora, el mouse, tu smartphone, la tableta y los audífonos. También, puedes lavar otros objetos de uso cotidiano, como tus llaves.

6. Sigue las recomendaciones de la OMS

La Organización Mundial de la Salud ha comunicado varias recomendaciones para prevenir el contagio del coronavirus (COVID-19).

  • Lavarse las manos constantemente. Ya sea con agua y jabón o con un desinfectante con alcohol.
  • No tocarse la cara, especialmente la boca, los oídos, la nariz y los ojos.
  • Mantener distanciamiento social. Debes permanecer al menos a 1 metro de distancia de cualquier persona.

7. Evita el contacto físico al saludar

Utiliza alternativas para los saludos convencionales.

Alternativas de saludo formal

Un apretón de manos es lo más común cuando se saluda a un cliente o un socio. Sin embrago, hoy esto se ha vuelto altamente riesgoso. En su lugar, puedes copiar algunos saludos que se acostumbran en oriente. Por ejemplo, puede saludar agachando suavemente la cabeza (como si asintieras), en señal de respeto.

Alternativas de saludo informal

Si tienes amigos cercanos en la oficina, es común que los saludes con un abrazo o un beso en la mejilla. Durante la cuarentena debes evitar el contacto físico y esta es una gran oportunidad para ser creativos. Por ejemplo, algunas personas están optando por chocar las plantas de los pies (sin quitarse los zapatos).

8. Otros consejos

  • Promueve la vacunación entre tus colaboradores.
  • Dale mantenimiento periódico a los equipos de aire acondicionado.
  • No compartas los utensilios de cocina (tazas, cubiertos, etc.) con nadie.

Mantente lo más seguro que puedas durante la cuarentena. Recuerda que, si te cuidas a ti mismo, cuidas también a todos los demás.

 

En nuestra siguiente entrada hablaremos sobre como resguardar la ciberseguridad de tu empresa durante el Home Office.